孩子得了口腔溃疡，痛的不肯吃东西，甚至水都不肯喝，妈妈们既心疼，又头痛，这溃疡到底是咋来的啊？老人们常说这是“热气”、“上火”了，真的是这样吗？要怎样预防和处理？
下面就让我们来科普一些儿童口腔溃疡的相关小知识。
1、常见类型及病因有哪些？
创伤性口腔溃疡：是儿童口腔溃疡的最常见类型。比如孩子吃的东西过烫，或者过硬，或者玩耍时磕磕碰碰，牙齿磕破了口腔内皮，导致的口腔内粘膜破损，这时候口腔内也会引发口腔溃疡。
口腔阿弗他溃疡：也称为口疮，是一种疼痛性口腔病变，遗传因素、情绪影响、应激、维生素及矿物质的缺乏，都是常见的病因。此外，感染可能是复发性阿弗他溃疡的原因之一。
2、多久才能愈合？
一般来讲，创伤性口腔溃疡在创伤源去除后2周内愈合，口腔阿弗他溃疡在10-14天内愈合，但严重的口腔阿弗他溃疡（口腔粘膜病变大于5mm）可持续至6周时间。
3、怎样进行预防？
A. 避免口腔软组织损伤，包括根据孩子出牙情况、咀嚼和吞咽能力调整食物性状，避免过度使用安抚奶嘴，纠正孩子咬嘴唇的习惯，避免刷牙时牙具的损伤以及仔细修剪指甲等。
B. 减少刺激性调味品的摄入，如辣椒、姜、咖喱等。
C. 改善孩子挑食的习惯，营养均衡，合理搭配，多吃新鲜蔬果多喝水。
D. 养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，及时疏导孩子的负面情绪和压力。
4、怎样进行家庭护理？
1. 先做好宝宝口腔清洁：仔细观察口腔内溃疡的位置，如果是发生在咽喉处，应该带宝宝去医院检查，排除咽峡炎等疾病；
如果是发生在颊黏膜处，看是否因为牙齿有缺口导致的损伤，或是宝宝咬玩具不小心划伤引起的。找到溃疡的病因后，再针对性采取相应的措施治疗。
2. 鼓励孩子多喝水，防止脱水。冷饮料、奶昔都是不错的选择。
3. 给孩子提供流质食品或软食，避免食物粗糙对口腔粘膜造成再次损伤。
4. 避免给孩子吃柑橘、咸或辛辣的食物，加剧溃疡位置疼痛。
5. 对于婴幼儿，可以暂时用杯子、勺子或注射器喂水，避免使用奶瓶（因吮吸奶嘴会加重疼痛）。
6. 当宝宝摄入的维生素B不足时，也会引起口腔溃疡。一般会在口角两侧出现对称性的湿白糜烂，裂缝等。当感染时，则会出现了明显的疼痛感。宝妈可以帮助宝宝补充维生素B，饮食上多给宝宝吃萝卜、动物肝脏，以及白菜等。
5、何时需要就医？
口腔溃疡持续超过2周。
口腔溃疡伴有发热、精神差等全身症状。
口腔里有4个或以上的溃疡。
脸颊发热、肿胀。
牙龈出现溃疡导致牙齿疼痛。
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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