猛长期不是一个专业术语，顾名思义，是指宝宝在出生的第一年会经历多次阶段性的“快速生长期”。
在这段特殊时期间，宝宝的身高、体重、头围的增长会比平时要快一些。有时候长太快了，感觉小衣服立马就穿不了，有时候很缓慢，甚至一两个月都没变重，这都很正常。
尤其是 1 岁以内的小宝宝，是体重增长最快的时期，更是会出现多个“猛长期”。
01 什么时候经历猛长期？
一般来说，猛长期大约是出院后刚回家的几天。
7－10天，2－3个星期，4－6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。
猛长期一般持续4~5天，有时也会持续一周时间。
当然，前后会有误差。因为宝宝们从不看日历！对，任性！所以你家宝宝和别人家的宝宝会不太一样呦~
猛长期在一岁之后还会有，很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有，甚至到了青春期还会间歇的发生。
02 孩子进入「猛长期」的表现
0-1岁的宝宝
吃不够
如果是母乳喂养的妈妈，此时可能会深有体会，明明刚吃一会，又要吃，明显频繁了许多。
宝宝猛长期最明显的表现是比以前更加频繁的进食，宝宝在这一时期的奶量大增，并且吃奶时间明显延长，有时往往会隔一个小时就要吃奶。
睡不好
突然的猛涨会导致宝宝吃奶量变大，变的频繁无规律，所以会导致宝宝睡眠时间变短，吃奶急等。
所以，进入猛长期后的宝宝，睡眠非常不踏实，而且还经常在夜里闹腾，睡眠质量也大不如以前。
长脾气
对于很多猛长期的宝宝来说，长得不仅是身体，还有脾气，如果妈妈的母乳量没跟上，再加上自身睡眠又不足的情况下，就很容易产生烦躁情绪，他会以哭闹的方式来宣泄自己的不满。
1岁以上
腿抽筋
进入猛长期的孩子，在晚上睡觉时还会遇到腿抽筋的情况。这是因为在身高快速增长期，骨骼迅速增大，肌肉跟不上骨骼生长的速度，在被牵扯下就会出现生长痛。
犯困、乏力
因孩子突然进入快速生长期，身体所需的营养会大大提高，会导致身体能量很快被消耗。这时孩子就容易出现爱睡觉犯困、乏力的情况，这些都是很正常的。
裤子、鞋子变小
进入猛长期后，孩子的身高不仅可以看到明显的增长，脚丫也长得很快，很大。
03 如何顺利度过猛长期
按需哺喂！
这时候应该给宝宝按需哺乳，不要做任何方式的干预。在这个时期，虽然宝宝的吃奶量增大，但却不会出现消化问题。
安抚情绪
进入猛涨期的宝宝可能会出现烦躁不安的情况，此时，妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪，比如通过肢体接触来对宝宝进行安抚，也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事。
充足睡眠保证生长激素分泌
孩子在睡觉的时候，生长激素是分泌高峰期，而我们长身高都是要依靠生长激素，而睡眠不好的孩子，血液供给不足，就会影响生长激素的分泌。
运动刺激骨骼生长
儿童多做户外运动，运动适量可以促进孩子的生长发育。
补充营养
孩子到了猛长期，家长一定要给孩子补充好营养，多吃高蛋白的食物，比如瘦肉，虾，鸡蛋，纯牛奶。
现在咱们生活水平提高了，严重营养不良的孩子已经基本见不到。可是营养不平衡导致的缺钙、缺铁、缺锌、身体抵抗力低、生长缓慢的孩子仍然常见。
要给宝宝每日足够的营养，每天需要补充多种的营养素，尤其是到了6个月之后，宝宝进入成长高峰期，单纯的母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的成长需要，必须补充辅食产品。
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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