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根据中国居民膳食指南（2016）的要求，中国营养学会整理出了关于备孕、孕期与哺乳期妇女膳食指南，并对各阶段女性在饮食营养方面提出一些参考建议。

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孩子生病要不要去医院

孩子生病要不要去医院，为何让中国父母如此纠结？是漫长的排队挂号让家长心力交瘁，还是根本不了解孩子病情有哪些轻重缓急？

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什么是生长痛及治疗措施

生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。

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宝宝身体不好绝对是父母最忧心的事情。宝宝的身体状况，父母是最清楚的。父母们应该理智一点，智慧一点，找对宝宝身体不好的原因，对症治疗。

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俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变”。据中央气象台19日晚预报，中东部大部分地区将迎来倒春寒，冷空气则非常容易诱发肠道疾病。尤其宝宝肠胃弱更易引发肠胃疾病。

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如何做到均衡营养？

父母都希望自己的宝宝能健康成长，首先是要让孩子摄入均衡的营养，那么如何才能做到呢？在此谈谈在1岁内婴儿的不同阶段应如何摄取营养食物。

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营养不良及原因

营养不良包括营养低下和营养过剩。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。

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孩子不长个、胃口差、爱感冒都是脾虚惹的，那什么是脾虚呢？脾虚跟脾胃不和、积食是什么关系呢？

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中医讲，脾胃是人的后天之本！这句话是说，人出生后所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。

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孩子的身体问题，大部分都是由脾胃的问题引起的。孩子最容易出现的就是外感类疾病，还有发育迟缓、瘦弱等问题，这些问题无一不跟脾胃虚弱有关。