家有小宝贝，怎么爱都不嫌多。比较传统一些的老人比较喜欢孩子白白胖胖的孩子，觉得只有喂得胖乎乎的宝宝才是有福气的象征，做饭、喂养总爱多准备一些。
孩子家长又希望宝贝能够吃得饱饱，长得高高，怕孩子饿着，也爱多喂，奶多冲一些，浓一些，饭多盛一些，多喂一些。
还有一些新手妈妈，还没适应突然从孕妇转变为人母的身份，由于没有带娃经验，常常宝贝一哭就不知道怎么办，首先想到的办法就是喂奶，白天哭了——喂！夜里哭了——喂！
这种喂法坚持下来，宝妈根本无法判断宝宝是否吃饱，也无法掌握宝宝的食量，找不到喂养的规律，恶性循环，坐实了过度喂养的坑。
过度喂养对宝宝的影响
1、伤害消化系统
在人体食物消化和吸收过程中，除了胃，还有很多附属器官也都参与其中，比如肝脏、胰腺、胆囊、小肠、结肠等等都发挥着举足轻重的作用，人体在消化、吸收食物时，会有一连串的反应和活动在先后进行。
如果经常性吃的过饱，就会造成巨大负荷，可能出现积食、消化不良、便秘、腹泻等多种问题，对孩子的成长只会起到负面作用。严重时，生长缓慢也有可能发生。
父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。
2、伤害大脑
宝宝摄入过量的食物，为了完成超额任务，消化道就必然会进行扩张，人体内有限的血液和氧气会大量从宝宝头部转移到消化道，脑细胞会因此而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要转移的血液越多，脑供血就越少，大脑越容易疲劳，危害不容忽视。
还有研究发现，饮食过饱会造成体内早衰物质数量增加数万倍，不仅易致肥胖症，还会影响大脑的发育，损害智力。
3、增加婴儿肥胖几率
研究证明，过度喂养的孩子出现肥胖体型的几率会大大提高。
国家卫健委曾经发布过这样一项调查：我国6~17岁阶段的孩子超重率已达9.6%，肥胖率则为16%。
肥胖的体型容易使孩子遭到嘲笑、受到排挤，不仅在生理上容易引发各种健康问题，还会对孩子的心理造成创伤，极容易变得自卑、不自信。
喂养要适量，不是给宝宝吃的越多，身体就越强壮，生长就越健康，当我们把喂养变成了孩子身体的负担，反而容易造成生长缓慢甚至牺牲了宝宝的健康。
过度喂养的表现
1、肠胀气
我们也说到了过度喂养会造成肠胃混乱，很可能导致宝宝经常出现积食、胃胀气，身体上的不适会让宝宝烦躁异常，还会不停地哭闹。
这时，宝妈可以检查下宝宝是否有腹胀的现象，如果有肠胀气，可以选择飞机抱、腹部按摩、听白噪音等舒缓方式。
2、吐奶
宝宝的肠胃功能太弱，如果一次性喂食太多，很容易出现溢奶、吐奶情况，但宝妈要知道，宝贝偶尔有吐奶，属于正常现象，但要是出现次数频繁，那就要多加重视了，很可能是过度喂养，导致的消化不良，及时发现，不让宝宝受罪。
3、大便不正常
除了观察宝宝的身体情况，家长每天也要多关注观察宝宝的便便状态，还有频率，如果发现大便呈绿色并带有泡沫的话，多半是过度喂养的表现，家长要注意宝贝的饮食了。
随着宝宝成长，肠胃和消化功能正常会随之加强，便便的数量理应随着饮食量的增多而增加。但是如果宝妈发现宝宝排泄变少的时候，换纸尿裤的时候明显感觉纸尿裤越来越轻了，也有可能是宝宝宝吃多了消化不良产生了便秘。
以上都是宝宝“过度喂养”而出现的情况，主要原因还是因为宝宝的肠胃功能和消化系统还没发育完善，不能承载过量的饮食，宝妈们日常一定要注意避免过度喂养的行为。
如何避免过度喂养
一是在孕期妈妈要注意饮食和血糖，妈妈的饮食要健康均衡，尽量不要出现妊娠期糖尿病。
二是妈妈孕期的食物口味要清淡一些。
三是适量喂养，尽量采用母乳喂养。如采用奶粉喂养，一定要按照比例冲调。
四是宝宝每月的营养摄入和热量摄入能保证正常的生长发育所需即可，不要过多摄入脂肪。
五是宝宝饮食要有规律，不要采取一哭闹就喂奶的方式。
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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