冬之寒气，易与寒邪结合侵犯人体，尤其是抵抗力相对较差的孩子，肺极易为燥邪所伤，出现感冒、咳嗽数月不愈的情况。
最近有宝妈反映，他们家孩子咳嗽都一个月了，还是反复不见好，所以下面就和大家聊聊孩子咳嗽的那些事。
▶▶▶孩子久咳反复，可能一方面用了错误的止咳方法，另一方面也可能给他们吃了不当的食物。
1、错误的止咳方法
很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳，这样的做法其实是不对的！
孩子的身体发育尚未成熟，尚未学会成人咳痰的方法，这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。
如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，孩子的咳嗽虽然被止住了，但痰液却是仍滞留在呼吸道内，会加重孩子的感染，甚至患上肺炎，导致咳嗽迁延不愈等。
一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物，这也是非常错误的！
抗生素针对的是细菌感染，而不少急性咳嗽，如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起。
盲目服用抗生素不仅不能治病，反而会促使细菌产生抗药性，当真正发生细菌感染时，药物则有可能失去疗效。
除了药物方面，家长们要特别注意，在孩子咳嗽的时候，父母在孩子的饮食上要多加注意。
2、吃了不当的食物
冷饮或冷冻饮料
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
酸甜类食物
酸性食物会敛痰，不利于痰的排出，甜食则会使炎症变得难以治愈。除了糖果外，酸甜类的水果，如橘子、酸枣等也要酌量食用。
在孩子咳嗽的时候，宝妈一定要严格控制孩子吃糖。不论是棒棒糖还是软糖，能不吃就不吃，能少吃则少吃。
大鱼大肉
孩子咳嗽的时候，有些家长见孩子生病了，就想着要多给孩子煮点鱼肉类等食物，让孩子可以多补充点营养，身体才可以快快好起来。
经常搞了一大桌子的肉菜，还有滋补的汤水，这样的食物过于油腻，而且太过于丰盛了，孩子的身体承受不来，会加重肺热脾虚。
这样只会让咳嗽越来越严重。孩子咳嗽的时候父母尽量要让孩子的饮食清淡一些，这样才有助于病情的缓解。
加重燥热的食物
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起，若这种情况下吃了热性重的食物，无异于火上浇油，孩子会咳得更重。
芒果、菠萝、桂圆、荔枝等均属于热性水果，咳嗽期间最好不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。
另外，瓜子、花生等坚果，在孩子身体健康时，吃过量会上火，咳嗽期间食用，更会火上加火，加重症状。
尤其有些深加工的坚果，在加工过程中也人为添加了一些甜味剂等，咳嗽期间更是要杜绝。
总而言之，咳嗽期间，父母监管孩子管住嘴很重要，吃饭以清淡易消化吸收为主。
3、怎样做才能有效预防咳嗽
远离传染源
勤洗手、多通风、少带宝宝去人多空气不好的地方。
家里大人感冒、咳嗽时，一定要戴口罩！戴口罩！戴口罩！(重要的事情说三遍)，防止传染宝宝，也不要不洗手就抱宝宝。
及时接种疫苗
提前接种流感、肺炎疫苗，能够帮助宝宝抵抗病毒、细菌的入侵，让宝宝少生病。
和新鲜空气做好朋友
根据天气为宝宝添加衣物，让宝宝逐渐适应冷空气。用温水给宝宝洗脸，让宝宝更适应温度变化。
太阳和运动来帮忙
多运动可以促进宝宝抵抗力的增强。天气好的时候，带宝宝去户外运动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
施儿佳甘草桔梗来帮忙
精选优势药食同源的原材料，品质把控，中医经典配方。
主要成分
甘草：有清热解毒的功效；
桔梗：有宣肺利咽，去痰止咳的功效；
紫苏：有解表散寒的功效，针对于一些寒症引起的感冒，咳嗽；
桑叶：能疏散风热，针对于一些热症；
》》》除了以上几点外，还要记得及时给宝宝补充水分，注意营养均衡~
4宝宝咳嗽后，家长如何护理
拍痰：将手指并起来形成中空状，轻拍宝宝的后背，肺部上下左右全部拍到，有助于痰液的尽快排出。
保持呼吸道湿润：多喝温开水，六个月以下宝宝可以增加哺乳次数。
水蒸气可以润湿呼吸道，家里如果有超声雾化仪，可以给宝宝用生理盐水雾化5~10分钟。
出现以下情况需及时就医
★ 咳出黄绿色浓痰、发烧38°超过3天，或严重影响宝宝正常睡眠和饮食；
★ 剧烈咳嗽、呼吸急促、呼吸困难、精神萎靡或烦躁；
★ 持续咳嗽时间超过4周。
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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