很多宝宝平时很乖，一到饭点就化身“小恶魔”，气得老母亲原地爆炸。
几乎所有的爸妈都遇到过宝宝吃饭难这个问题，有的爸妈是“不吃就饿着”，更多爸妈妥协了，然后追着宝宝喂饭~
那有什么办法让“淘气包”乖乖吃饭呢？
注意3种错误喂法
追着宝宝喂
有些小宝宝一到饭点就逃跑，追着喂饭，宝宝就要有可能意外跌倒或摔倒。
正确做法：
家长不用追着喂，要给宝宝树立规矩，并且（全家）坚定执行。让宝宝知道：现在不吃，那就只能等到下顿饭时才有的吃。
趁其不备塞入嘴：
打开电视让宝宝看，然后在宝宝被动画片吸引时，出其不备地将饭塞到嘴里。这种情况下喂养，可能降低宝宝对食物的敏感性和饥饱能力的自我控制力！
正确做法：
大人首先要做好榜样，不在吃饭期间看电视，玩手机。让宝宝知道：吃饭时应该好好享受美食。
用命令式的口吻喂饭：
很多宝爸宝妈喂饭时，往往就是命令式口吻的几句话：
“宝贝乖，张嘴！”
“再来一口好不好？”
“赶紧吃下去吧！”……
这样的吃饭方式，更多的是激起宝宝的反抗精神，宝宝可能变得更不爱吃饭。
正确做法：
家长们可以说说好好吃饭的好处，制造轻松的吃饭氛围，也可以让宝宝吃得更健康更开心！
学会这几招，唤起宝宝食欲
抓住自主进食黄金期
一般来说，8个月-1岁左右，是宝宝自主进食的黄金期，这时候可以给宝宝准备大小、软硬适中的“手指食物”，避免宝宝因为抓不到、或难咀嚼而产生挫败感，锻炼宝宝的抓握能力。
食物换点小花样
尝试改变食物的花样，换种口味。观察宝宝对食物的接受度、喜好度，以及宝宝能不能很好的咀嚼。也可以尝试漂亮的餐盘、可爱的摆盘。
设定小目标
可以把定量的米饭和配菜揉成若干个小饭团，一个个消灭掉。水果也可以切成小块，再给宝宝吃。
建立仪式感
给宝宝选择喜爱、趁手的餐具，专属的餐椅、围兜，不仅能减轻大人饭后收拾的“负担”，还能和全家人围坐在一起，更有吃饭的氛围哦。
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本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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