秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，忽冷忽热，由于儿童体温调节中枢和神经循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，容易感冒和感染疾病，家长应重视并积极预防。
那秋天的常见病有哪些呢？又该如何预防？一起来看看吧！
01手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、发热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
症状
1、发病初期，主要表现为发热，一般在38~39°C之间，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不爱吃东西等症状。需要注意的是，这些症状与上呼吸道感染类似，容易混淆。
2、发病1~2天后，孩子的手上、脚上、臀部和口腔内颊部、舌、口唇内侧等处会逐渐出现红色斑点，这些斑点会逐渐发展为疱疹，溃破后形成溃疡，造成剧烈的疼痛。因此，不少孩子患病后会因为疼痛而哭闹、不安。
3、绝大多数患儿的疱疹在3～4天后，可自行消退，不留痂，也不脱屑而痊愈，无并发症者一周左右即可治愈，预后良好。
4、少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
如何预防
1、帮助孩子养成良好的卫生习惯与饮食习惯。饭前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物。
2、做好室内室外的卫生清洁工作。室内勤通风换气、洗晒衣物；避免带孩子去大量人群聚集的公共场所。
3、每天对幼儿用品及时消毒。对于幼儿的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒。
4、加强幼儿免疫力。注意食谱的合理性，注重营养搭配；多带孩子出去运动、晒晒太阳；保证孩子充足的休息。
02 疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，易感人群为1～7岁小儿。
症状
潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
预防
1、少带孩子到人多的地方，特别是商场等比较空气不流通的地方。
2、孩子的用品和玩具要注意清洗，这样可以避免感染病菌，特别是孩子在幼儿园的用品，要注意消毒，还要教育孩子不要使用别人的物品，减少感染疾病的机会。
3、注意孩子的口腔卫生，这种疾病主要是侵犯口腔，所以要帮助幼儿保持口腔是干净卫生的，让孩子经常漱口，每天刷牙，防止细菌生长，还不可以自己刷牙的孩子，家长要帮助孩子清洁口腔。
03感冒
1、流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
预防
1、随温度变化选择衣物，注意保暖；
2、增加户外活动，增强体质；
3、多饮水、多吃水果；
4、居家注意每天开窗通风；
5、尽量避免幼儿出入公共场所；
6、要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。
04水痘
水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
症状
年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。
护理
1、对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
2、空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。
3、如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。
4、注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。
5、注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。
05急性结膜炎
急性结膜炎是由微生物感染或多种因素引起的结膜组织炎症,表现为单眼或双眼异物感、烧灼感、畏光、流泪、分泌物增多等,俗称“红眼病”。主要通过直接接触传播,眼手眼是主要的传播途径。
症状
急性结膜炎发病急，病程短。主要症状有单眼或双眼红、异物感、烧灼感、疼痛、畏光、流泪、黏液性分泌物等。
预防
1、急性传染性结膜炎流行期间，要尽量避免前往人流密集、空气不流通的场所。
2、注意个人卫生尤其是用手卫生，经常用肥皂洗手，尽量不要用脏手揉眼睛。
3、若家中有传染性急性结膜炎患者，其毛巾、脸盆等生活用品应进行消毒，消毒方法为浸泡在热水里片刻，之后放到阳光下曝晒；勤换枕套,不要共用眼部化妆品或个人眼部护理用品。
温馨提示
秋冬季是呼吸道传染病高发季，尽管国内疫情防控已进入常态化，但随着秋冬季的到来，疫情防控更是不能松懈哦。
疾病预防领域有五句真经，宝爸宝妈们一定要牢记：勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被。相信在我们一起的努力下，帮助宝贝们坚持做到以上几点，宝贝们一定会远离疾病哒~
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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