很多的宝妈都说，当妈后最在意的就是孩子，最开心的是孩子无邪的笑，最怕的是孩子生病。
带孩子的过程中，碰到最多的大概就是感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕等等，还有一种也是很常见的，就是肚子痛。
孩子腹痛的原因有很多种，面对孩子肚子痛这三个常见的腹痛原因做家长的你应该知道。
吃坏肚子
长期吃一些生冷寒凉的食物，导致的虚寒腹痛、积食。这是孩子最常见肚子痛的原因之一，很多孩子喜欢吃零食，吃各种辣的，新鲜的食物，加之年龄还小，自我的控制能力很弱，吃起来容易没有节制，当吃过多过杂的时候就会出现肚子痛的现象。
应对措施
1、控制孩子的饮食，不要让孩子吃生冷寒凉的食物。
2、让孩子适当多喝点热水，但是不要烫到孩子。
3、可以用吹风机隔着衣服对着肚子吹热风、或者采取热敷。
4、不要再让孩子吃食物，可以适当饿一下，避免增加肠胃负担，如果疼的厉害建议去医院。
生长痛（胃肠生长痛）
生长痛是一种生理性的腹痛，多见于2-12岁的孩子。表现为在一段时间内反复发作，发作的时间较短，不超过10分钟，疼痛部位以肚脐为主，没有规律性，程度也不一致。
有时也表现为腹部绞痛，甚至出现恶心、呕吐等现象，但是这种腹痛家长不必太着急，一般这种情况给予腹部顺时针、逆时针按摩共10分钟左右即可，宝宝会很快平静，解除腹痛的现象，精神恢复常态。
为什么会出现生长痛？
胃肠生长痛是因为处于生长发育旺盛期的儿童不但骨骼在快速增长，内脏的胃肠也在同步生长，其血液供给相对不足（尤其是身高增长比较快的孩子），加上幼儿植物神经功能不稳定，导致胃肠平滑肌因血液循环不良而发生痉挛性收缩，随之出现阵发性疼痛。
肠绞痛
多见于4-6个月内婴儿，大部分在出生后3周到4-5个月之间可见突然大哭或频繁哭闹、睡眠不安、胀气或排气多、可听见腹部“咕噜”声、排便费劲、吐奶、用力蹬腿、难以安抚等，排气或排便后有所缓解。每周至少发作3次，发作时间持续至少1周。
肠绞痛不是病，只是一种症状，大部分本身是健康的。一般4-6个月后会逐渐改善。
应对措施
1、母乳喂养儿，建议妈妈不要吃辛辣刺激性食物，吃奶后拍嗝。
2、将宝宝放在家长膝关节上趴窝，腹部对着家长的膝盖，然后轻轻揉宝宝后背，有助于缓解疼痛。
3、用瓶子装温热的水，裹上毛巾，放在家长的肚子上，然后让小宝宝趴在上面，可以有效的缓解疼痛，但要注意水温，不要烫到宝宝。
宝宝为什么出现肠绞痛？
肠绞痛发生的原因目前仍不是很清楚，可能因素包括下列几大类：肠胃不适（肠胀气、肠痉挛、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受及吞咽过多空气等）、情绪问题及神经发育未成熟等。一般认为婴儿四个月大以前，肠道神经发育尚未成熟，所以肠蠕动容易异常的过快或过慢，因而导致肠绞痛。
妈妈们注意啦，当宝宝出现以下4种情况时，就必须就医治疗了。
1.剧烈的肚子痛，特别是右下腹的疼痛,很可能是阑尾炎导致的。
2.出现大便带血,就要警惕宝宝是否患有肠套叠、肠道感染等疾病,轻视不得。
3.发热、脸色苍白,精神差，伴着肚子疼可能是病毒性心肌炎的表现。
4.肚子痛伴有尿痛、尿频、尿急也可以是泌尿道感染的征兆。
预防宝宝腹痛，养成良好的生活习惯是关键。宝宝的饮食应营养均衡，定时定量，少吃生冷油腻的食物，就餐时要避免剧烈跑动、哭闹。妈妈要帮助宝宝养成饭前洗手的好习惯。餐具也要定时高温消毒，避免成为细菌繁殖的温床。平时要做好保暖工作，防止宝宝着凉。
夏季补充益生菌很必要。夏季气温逐渐上升，天气越来越闷热，各种细菌和病毒也活跃起来，加上很多小宝贝食欲减退，喜吃冷食，运动减少，免疫力下降，适当补充益生菌可抑制有害菌群的生长和繁殖，平衡肠道菌群，恢复肠道的微生物屏障功能，缓解肠胃不适、腹泻等。
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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