营养均衡,从施儿佳开始!

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宝宝“成长危机”凸显,原来都是“营养失衡”惹的祸
时间:2021-07-05 10:52:50 作者: 点击

随着现代生活水平逐渐提高,家长在孩子身上越来越舍得投资。在满足孩子吃的方面更是如此,只要孩子想要,都会想方设法满足孩子。
 
虽然,父母们毫无保留地把时间、精力、金钱花在孩子身上,可还总是要面临宝宝各种各样的“成长危机”——
 
挑食、厌食
 
多动
 
瘦小或肥胖 
 
免疫力低下 
 
各种营养元素的缺乏
 
......
 
心累啊!有时候,我们的家长也很无奈。但如果一定要究其原因,其实,这一切的一切,都跟“营养失衡”有关!
 
实际上,给身体发育很快的小孩提供营养均衡的食物是非常重要的,如果营养搭配合理,现在一些常见的让家长头疼的儿童健康问题都会轻松解决。
宝宝营养均衡是最好的“灵丹妙药”
 
1、营养均衡对脑细胞发育的重要性
 
儿童的脑组织发育是非常迅速的,在1岁时脑组织的发育已达成人的60%,2-6岁的这段时间脑组织的发育已达成人的86%-90%,神经细胞分化的基本完成是在三岁,但是随着年龄的增长脑细胞体积的增大和脑细胞质量的提高还在继续进行。
这个时侯提供给孩子全面的营养,帮助大脑细胞发育是至关重要的,比如说不饱和脂肪酸(DHA),矿物质锌等,这些营养素都能明显的提高脑细胞的数量和质量。
 
2、营养均衡对骨骼发育的重要性
 
身高的发育离不开钙,长期的钙营养不足会影响到儿童的身高,钙营养每天都会在骨骼中沉积,平均每天可以在骨骼里储存100—150mg。
所以给宝宝补充足量的钙营养,就会给儿童骨骼的未来成长奠定一个良好的基础。除了钙以外,还有蛋白质、维生素C、锌等营养元素也是骨骼发育不可缺少的。
 
3、营养均衡对免疫功能的重要性
 
我们每个人都是一个有机的整体,所以体内的营养要全面且均衡才能使免疫功能更强。锌、维生素A、维生素B族等是促进蛋白质不断制造免疫细胞的重要营养素。还有维生素C,是一种天然的抗病毒营养素,微量元素锌能增强免疫细胞的活力。
 
4、营养均衡对呼吸系统的重要性
 
儿童时期,宝宝的呼吸系统还没有发育完整,且很容易受损,加上现在空气污染,环境的恶化,我们会发现孩子感冒后很容易咳嗽,严重的会变成哮喘。哮喘通过药物是很难治愈的,但通过提供必须的营养物质来修复受损的支气管黏膜组织,增强免疫力,往往能够收到良好的效果。
 
5、营养均衡对的消化系统的重要性
 
儿童时期孩子的消化能力远远低于成人,胃粘膜发育还不是特别完善,胃蛋白酶的分泌不是特别充足,初步消化功能比较差,所以需要补充益生菌、益生元来调节肠道,保持正常的运化功能,帮助胃和小肠进行正常发育。
营养失衡的危害是不可预估的
 
学龄前期是儿童成长发育的关键阶段,然而,近日发布的《中国儿童青少年营养与健康指导指南(2021)》提出,我国儿童膳食普遍存在搭配不合理、营养不均衡的问题,如蔬果、水产品、蛋类、豆类、奶类摄入量偏低,未达到膳食指南推荐标准等。这不仅不利于幼儿的正常发育,甚至对其一生的健康都有较大的影响。
 
目前,中国有大部分儿童存在偏食问题。研究发现,正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分,偏食宝宝容易出现注意力不集中的现象;由于饮食不均衡,偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病,经常会感冒发烧。
针对儿童偏食厌食、不良的饮食习惯导致的营养不均衡问题,施儿佳依据中国6-60月龄儿童的营养需求而精心研制了施儿佳Ⅱ型婴幼儿营养包,全营养、全吸收、全促进,帮助父母解决孩子饮食不均衡致生长发育迟缓这一育儿难题。
 
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本文内容旨在普及科普常识,不作为疾病诊治依据,如果身体有不适或疾病,建议及时到专业医院就诊!
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