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宝宝睡觉不安稳,半夜喜欢踢被子,怎么回事?
时间:2019-07-10 08:47:15 作者: 点击

对于6个月内的小宝宝来说,睡觉可能会比较安稳一些。但是等着宝宝渐渐长大,宝宝睡觉时变得越来越不老实,刚盖好的被子,没一会儿工夫就被小宝宝压在身下。你家宝宝睡觉时会踢被子吗?关于这5个原因,妈妈要清楚。
 
 
原因1:大脑过度兴奋
 
对于小宝宝来说,身体每时每刻都在不断的发育,神经系统也在不断的发育,如果在睡觉之前,宝宝的神经受到一定的干扰,那么宝宝入睡之后,刚开始大脑可能处于持续兴奋的状态,进而就容易造成宝宝踢被子。
 
应对措施:为了尽量减少这一情况的出现,天黑之后,希望家中营造一个比较安逸的环境,尽量不要让家里过于吵闹,也不要让宝宝玩得太过于兴奋,这样等到宝宝入睡之后,大脑就不会过度兴奋,宝宝睡着之后,也会更加的安稳一些。
 
 
原因2:睡觉不舒服
 
宝宝身体发育还不是特别的完善,身体体温调节功能不是特别的好,也就是说身体散热功能较差,所以宝宝相对于成人来说可能更怕热一些。
 
而且有些家长生怕宝宝晚上睡觉时着凉感冒,所以可能给宝宝盖比较多的被子,或者让宝宝穿的比较多,进而就容易造成宝宝睡觉时不老实踢被子。
 
应对措施:针对于这一情况,希望晚上睡觉时妈妈只要控制好室温就好,尽量不要给宝宝穿过多的衣服。
 
 
原因3:不好的睡眠习惯
 
对于宝宝来说,如果在睡觉时有一些不好的睡眠习惯,比如说喜欢将头蒙在被子里,或者是将手放在胸前,这种情况下就容易造成宝宝踢被子。
 
所以为了避免此情况,希望让宝宝养成良好的睡眠习惯,妈妈也要及时纠正宝宝不良的睡姿。
 
 
原因4:疾病
 
其实当宝宝患上一些疾病问题时,比如说宝宝发热、小儿肺炎、出麻疹、蛲虫病等这些情况都可能会干扰到宝宝睡觉,造成宝宝睡觉不踏实,进而容易使宝宝踢被子。所以当宝宝感觉不舒服时,要及时带宝宝去医院进行检查。
 
 
原因5:缺乏钙铁锌等营养素,营养不均衡
 
婴幼儿生长发育快速,容易发生钙铁锌等微量营养素缺乏,因而也容易导致睡觉不安稳,精神状态不佳等。
 
施儿佳营养包-Ⅱ型,营养全面均衡,满足婴幼儿生长发育的营养需求。可一站式全面补充0-6岁宝宝容易缺乏的珍贵营养成分,促进孩子正常发育,健康成长,减少生病。

 

那给孩子盖被子需要注意什么呢?
 
 
给宝宝准备专门的被子
 
如果你习惯让宝宝是睡在旁边,记住了!一定要让宝宝单独盖一床被子。一来大人盖的被子对宝宝来说太重了,怕压着宝贝,影响他生长发育。二来同盖一条被子,大人翻个身可能就会让宝贝的头被蒙住,非常危险。
 
而且两个人盖同一条被子,宝宝会觉得特别热,会很闷。所以,爸爸妈妈应给宝宝单独盖床小被子。最好能让宝宝一个人睡一张小床。
 
 
睡衣与被子要柔软透气
 
咱们都知道,被子或床不舒服,就睡不着觉,同理宝宝也是一样,睡觉时衣服穿的过多,被子盖的太厚,就容易出汗。
 
因此,最好宝宝选择柔软透气布料的睡衣。宝宝盖的被子最好选用柔软轻薄的小毯子或者蚕丝被,被子越轻越好,千万别用大人的被子。

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