老话常说：“夜里磨牙，肚里虫爬”。很多家长的第一反应就是打虫。但是相关研究表明，睡觉磨牙与肚子里生寄生虫，没有必然的联系。
睡觉磨牙多与心理因素、牙齿咬合不正、咬合干扰以及过敏、营养不良、消化系统疾病等有关。
宝宝磨牙的原因及解决办法
了解宝宝为什么睡觉磨牙，明确原因后对症解决方为上策，不要给宝宝胡乱吃打虫药哦！
1. 肠道内有寄生虫
肠道寄生虫（常见的有：蛔虫和蛲虫）所分泌的毒素会刺激到神经系统，导致宝宝精神紧张、消化功能紊乱，从而引起磨牙、消化不良、腹痛等症状。而且蛲虫多寄生在人体的大肠内，常会爬到肛门口产卵引起肛门瘙痒等症状。
佳佳支招：建议到医院就诊，化验一下宝宝的大便，尽早驱虫。
*不过，随着现在家庭卫生环境水平的提高，感染虫卵的几率非常小。
2. 大脑神经兴奋
宝宝睡觉前玩耍兴奋过度，或受到惊吓，过分紧张引起大脑神经兴奋，都会引起磨牙。
佳佳支招：不要在睡前时间陪宝宝玩耍或责怪宝宝，避免宝宝神经兴奋或紧张。
3. 牙齿发育不良
牙齿咬合关系不好，个别牙齿缺失等，导致颞下颌关节功能紊乱，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
佳佳支招：就医口腔科仔细检查是何种原因，并配合治疗。
4. 消化功能紊乱
宝宝晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了过多的食物，胃肠道负担过重，就会导致咀嚼肌也跟着一起“动”起来，从而引起宝宝睡觉时不由自主地磨牙。
佳佳支招：控制饮食，尤其睡前不要过量饮食！家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
5. 营养不良
小孩过于挑食，或者所吃的食物营养不均衡，摄入体内的钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏不足，引起小孩夜间磨牙。
佳佳支招：注意饮食的营养均衡，要养成小孩不偏食、不挑食的好习惯，注意多吃各种蔬菜水果，以及豆制品、奶制品，适量吃肉类，补充钙元素和磷元素。
所以，孩子夜里磨牙，不要忙着吃打虫药，找到原因才是关键！睡前不要让孩子吃得过饱，不要让孩子过于兴奋，更不要随意打骂孩子。
若怀疑是牙齿、营养不良、寄生虫等因素导致的磨牙，应到医院做相关检查，遵医嘱治疗。
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