夏秋交替，由于气温骤降，空气逐渐变得干燥，一天中温差也渐渐增大。孩子的抗病能力较差，容易受到气候变化而生病。更何况现在处于感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病高发时期。
想要孩子远离疾病，好的方式，当然不是在疾病来时，为他选择药物治疗，好的解决办法是通过日常的饮食和锻炼、营养补充，帮助孩子建立、修复和完善免疫系统，提高孩子对疾病的抵抗力。
NO.1 免疫球蛋白，加固免疫盾牌
人的身体每天都在消耗免疫球蛋白，而宝宝6岁前的免疫球蛋白合成能力又远远不及成人，所以对宝宝而言，免疫球蛋白更要作为常规营养进行补充，这样才能给孩子一个好的免疫体质。
施儿佳免疫球蛋白是上海今古合生命科学研究所经过研究创新推出的五重免疫因子配方： 免疫球蛋白IgG+ 酵母β葡聚糖+乳铁蛋白+低聚果糖+维生素C，免疫5G时代，协同作战，提升免疫！
NO.2饮食多样化，保证营养均衡
对于添加辅食后的孩子来说，每天需要足够的优质蛋白才能满足生长发育的需求， 增加抵抗疾病的能力。因此，家长在孩子的饮食中，确保摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆制品等。
足量的维生素摄入也是增强免疫功能和抗病能力的必要保证，如维生素C、 A、D、E等。建议每天给孩子适量的新鲜应季的水果及蔬菜，可在补充维生素的同时，起到通便、润肠的作用。
同时，让孩子多喝水，加快新陈代谢。
NO.3不要吃得过饱，减轻脾胃负担
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。
如果吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。如果宝宝总是生病，那就可能对抵抗力产生不好的影响。
NO.4 适当的户外活动
要多带孩子出去活动，这样也能够增强孩子的抵抗力，多接触外面的世界，孩子再面对病菌的时候，也就没有那么“怂”了。
NO.5 保证充足的睡眠
家长们要为孩子提供舒适的睡眠环境，除了家长自己注意作息时间，二胎家庭还要注意别让两个孩子互相影响。
睡觉时保证房间安静的同时也要注意光线不能太强。
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增强抵抗力不是一蹴而就的事情，除了坚持锻炼和保证充足的睡眠外，宝爸宝妈们一定要坚持宝宝的饮食均衡调节和适量营养剂的摄入。
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本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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